Психотерапевт Соколова объяснила, как отличить обычную усталость от настоящей проблемы
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА.
Если ребёнок с утра упирается, не хочет собираться в школу, твердит: «Не пойду!», родители тут же хватаются за голову. Но, как рассказала психотерапевт Эльвира Соколова, далеко не каждый такой отказ — повод для паники.
По словам специалиста, за фразой «не хочу в школу» может скрываться что угодно — от банального недосыпа до серьёзной проблемы, в которой ребёнок просто не умеет или боится признаться. Единичный случай, когда школьник тянет время или хочет остаться дома, обычно не говорит о чём то тревожном. Причиной может быть волнение из за контрольной, усталость или обычное желание побыть с семьёй.
«Важно смотреть не на сам факт отказа, а на его регулярность и на то, что происходит с ребёнком в целом», — подчёркивает Эльвира Соколова.
Насторожиться родителям стоит, если разговоры о школе вызывают у ребёнка сильную беспокойство. Тревожными сигналами психотерапевт называет утренние слёзы, жалобы на боли в животе или голове, плохой сон, раздражительность или внезапную замкнутость. Насторожить должно и резкое падение интереса к учёбе и общению.
Особого внимания требуют ситуации, когда ребёнок боится кого то из одноклассников или учителей, жалуется, что его дразнят или не принимают в компанию. В таких случаях нежелание идти в школу — это крик о помощи, а не каприз.
Одна из частых ошибок родителей — пытаться любой ценой заставить ребёнка ходить на уроки, не разобравшись в причинах. Привычное «Ты должен ходить в школу» не решает проблему, а только усиливает напряжение. Главное — услышать ребёнка и понять, что его тревожит.
Если ситуация тянется несколько недель, ребёнок страдает, а родителям не удаётся выяснить причину, эксперт советует обратиться к детскому психологу. Нередко достаточно скорректировать учебную нагрузку или помочь наладить отношения в классе — и напряжение постепенно спадёт, пишет «МегаТюмень».
Подписывайтесь на наши социальные сети и мессенджеры в «Дзене», Telegram, VK и «Одноклассниках». А если глушат мобильный интернет, не забывайте, что «Комсомольская правда» находится в «белом списке» и вы можете ее читать даже при отсутствии сети.