Сезон гриппа открыт: как в Тюменской области вирус передается в школах и снизить риск заражения осеньюфото

Роспотребнадзор предупредил тюменцев о новой волне гриппа и ОРВИ.

Фото: Татьяна Коркина. Перейти в Фотобанк КП

В Тюменской области стартовал сезон простуд. Чтобы осенняя хандра не переросла в постельный режим с градусником, Роспотребнадзор напоминает простые правила безопасности.

Иммунитет человека осенью работает на пределе: световой день сокращается, погода меняется, а в коллективах формируются новые группы людей. Основной путь вируса — воздушно-капельный (кашель, чихание), но заразиться можно и просто взявшись за поручень в автобусе.

Специалисты называют вакцинацию самой надежной защитой. Прививка снижает риск заболеть гриппом или перенести его «на ногах», а также защищает ваших близких. Идеальное время для укола — сентябрь и октябрь. Организму нужно около двух недель, чтобы выработать защиту.

Если опоздали — вакцинироваться можно и позже, главное, чтобы на момент процедуры у вас не было температуры или кашля.

Чтобы не принести вирус домой, соблюдайте базовый этикет: Мойте руки с мылом сразу после улицы. Кашляйте в салфетку или локоть, а не в ладонь. Старайтесь реже трогать лицо грязными руками. Держитесь подальше от тех, кто уже шмыгает носом. Чаще проветривайте комнаты дома и в офисе.

Если все-таки поднялась температура или запершило в горле — оставайтесь дома. Не геройствуйте и не идите на работу, заражая коллег. Вызовите врача на дом и строго следуйте его назначениям. Самолечение может привести к осложнениям.

Подписывайтесь на наши социальные сети и мессенджеры в «Дзене», Telegram, VK и «Одноклассниках». А если глушат мобильный интернет, не забывайте, что «Комсомольская правда» находится в «белом списке» и вы можете ее читать даже при отсутствии сети.