Парадокс жары: терапевт рассказала тюменцам, как горячий чай помогает охладиться лучше ледяной воды.
Фото: Татьяна Коркина. Перейти в Фотобанк КП
Терапевт Екатерина Голубитских объяснила, почему в жару полезно пить горячий чай. По словам врача, горячие напитки усиливают потоотделение, запуская естественный механизм охлаждения организма.
Специалист рекомендует отдавать предпочтение зеленому чаю из-за антиоксидантов и напоминает, что злоупотреблять кофе не стоит — пяти чашек эспрессо в день вполне достаточно.
При этом врач подчеркивает: несмотря на пользу горячего чая, главным напитком для восполнения жидкости остается обычная вода.
Подписывайтесь на наши социальные сети и мессенджеры в «Дзене», Telegram, VK и «Одноклассниках». А если глушат мобильный интернет, не забывайте, что «Комсомольская правда» находится в «белом списке» и вы можете ее читать даже при отсутствии сети.