Премия Рунета-2020
Тюмень
-8°
Boom metrics
НовостиОбщество10 февраля 2024 11:22

Тюменский стоматолог рассказала, почему надо чистить зубы перед едой

Тюменцам объяснили, как правильно чистить зубы
Фото предоставлено КП

Фото предоставлено КП

В минувшую пятницу, 9 февраля, стоматологи отмечали свой профессиональный праздник. И первое, с чем ассоциируется их работа, - лечение больных зубов.

Однако данную проблему можно избежать или значительно уменьшить, если правильно чистить зубы.

По словам тюменского стоматолога Ксении Лапшиной, чистить зубы утром нужно обязательно перед едой. Дело в том, что ночью на зубах скапливается множество бактерий, и при употреблении пищи зараза будет попадать в желудок вместе с ней.

- Чистить внешнюю поверхность зубов следует вертикальными движениями - от десен до кончиков зубов. Во время горизонтальных движений есть вероятность повредить ткани десен. А внутренняя поверхность боковых зубов очищается плавными движениями по кругу, - говорит Ксения.

Не менее важно грамотно выбрать щетку - лучше средней жесткости. А менять ее нужно как минимум раз в три месяца, сообщает Мегатюмень.