Тестостерон - важный мужской гормон. Фото предоставлено Комсомольской правде
Эксперт рассказала, что нужно делать, чтобы сохранить или продлить мужское здоровье. Одной из главных причин снижения репродуктивной функций у мужчин является гипогонадизм. Недуг появляется из-за того, что мужские половые гормоны вырабатываются в недостаточном количестве, особенно – тестостерон, передает Тюменская область сегодня.
По словам врача-эндокринолога ГАУЗ ТО «МКЦД» Натальи Савиной, на сегодняшний день исследования ученых и врачей подтверждают факт снижения уровня активного тестостерона у мужчин, которым за 30-40 лет. Более того, наличие других хронических недугов дополнительно усугубляют ситуацию.
Симптомы заболевания чаще всего проявляются у мужчин примерно в 45-55 лет, но сейчас бывают и подобные случаи в более раннем возрасте. К основным признакам гипогонадизма можно отнести слабость, утомляемость, снижение плотности костной ткани, объема и тонуса мышц, увеличение жировой ткани и половую дисфункцию. Дальше к этим симптомам могут присоединиться и другие, например, хроническая депрессия, проблемы со сном и памятью.
Врач советует при обнаружении вышеуказанных симптомов обратиться к специалисту. Также она дала несколько советов, чтобы мужчины могли предупредить проблемы с репродуктивной системой. Для этого необходимо бросить курить, употреблять алкоголь, не питаться вредной пищей, исключить из рациона соленое и жирное. Необходимо держать в норме вес, проходить обследования на наличие инфекций.
– Больше нужно двигаться, так как ситуаций образ жизни нарушает кровообращение в половой системе, а следом за ним подтягиваются и другие воспалительные процессы, которые могут приводить к снижению репродуктивной функции.