Сказки - хороший метод работы с подсознанием. Фото предоставлено Комсомольской правде
Терапевтические сказки – хороший инструмент для работы с моральным состоянием человека, его подсознанием и настроем. Например, подобные сказки хорошо помогают в работе с детьми, которые испытывают те или иные трудности и проблемы. Они благотворно влияют на переработку различных эмоций, помогают убрать страхи, прийти к решению проблем и улучшить самочувствие. Этот метод специалисты называют символдрамой. Изданию «Тюменская область сегодня» в пресс-службе регионального центра «Семья» рассказали, что этот метод способствует установлению мостика между сознательными и бессознательными процессами психики. Кроме того, для символдрамы специалисты составляют свои сказки и раздают роли с особым подтекстом. Сеанс, как правило, включает в себя несколько этапов. Первый – предварительная беседа, где пациент рассказывает, как себя чувствует, о чем переживает, что снится, какие события происходят в его жизни. Затем проводятся упражнения релаксации, после – представляется образ и его обсуждение.
Психологи утверждают, что образы, которые взрослые и дети находят в книгах могут вызвать различные эмоции. И здесь главная задача – понять, почему именно в этот момент так сильно хочется проживать, о чем говорит мне тот или иной образ, что в нем про меня.
Сказки, как ключик, открывающий дверь во внутренний мир, а разобраться с тем, кто в нем «живет», помогут психологи.