Юных тюменцев учат выполнять дыхательные упражнения по Стрельниковой

Юных тюменцев учат выполнять дыхательные упражнения по Стрельниковой. Фото - rodnik-72.ru.

Юных тюменцев учат выполнять дыхательные упражнения по Стрельниковой в реабилитационном центре «Родник». Занятия проходят под руководством врача ЛФК высшей категории Ирины Фирсовой.

– Эти упражнения можно выполнять с 3-4 лет, что позволяет повысить иммунитет, усиливая обменные процессы, а значит, особенно рекомендуется для детей, часто болеющих простудными заболеваниями, – комментирует специалист.

Дыхательная гимнастика – одна из самых эффективных методик реабилитации, потому как от дыхания во многом зависят здоровье человека, его физическая и умственная деятельность, работоспособность и выносливость, отметили в ОРЦ «Родник».