Тюменцам назвали витамины-помощники в борьбе с коронавирусом. Фото - pixabay.com.
Витамины, биологически активные добавки, а также поливитаминные комплексы могут быть важным подспорьем организму для поддержания на должном уровне иммунной системы. Об этом сообщила главный внештатный диетолог департамента здравоохранения Тюменской области Елена Дороднева.
– Если питание человека было сбалансировано, то обеспеченность его организма витаминами, минералами будет максимальной. Но если какой-то дефицит есть у человека, существует исходно и он вошел в эту ситуацию пандемии с повышенным риском, то ему нужно себе помогать, – отметила Дороднева.
По ее словам, помощниками будут являться биологически активные добавки, поливитаминные комплексы, которые указаны в рекомендациях Института питания. Это витамин D3, цинк, омега -3, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины группы В.