Болят зубы — страдают лёгкие: врачи раскрыли опасную связь

Тюменцам объяснили, как состояние зубов влияет на здоровье легких

Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО. Перейти в Фотобанк КП

Мы привыкли следить за давлением, проверять сердце, а вот про зубы нередко вспоминаем только тогда, когда уже больно. А зря: состояние полости рта напрямую влияет на здоровье лёгких. И это вовсе не страшилка из интернета, а подтверждённые наукой факты. Врачи областной больницы № 14 им. В. Н. Шанаурина рассказали изданию «Комсомольская правда – Тюмень» механизм этого процесса.

Во рту живёт целая армия бактерий. В норме они не опасны, но если есть кариес, налёт или воспаление дёсен — эти микробы превращаются в настоящую угрозу. И добираются до лёгких несколькими путями.

Микроаспирация – это когда мы незаметно вдыхаем немного слюны — например, во сне. Если в ней кишат вредные бактерии, они прямиком попадают в лёгкие и могут запустить воспаление.

Хроническое воспаление. Больные дёсны работают как постоянный очаг инфекции: воспаление не сидит на месте, а разносится по всему организму и ослабляет защиту дыхательных путей. В итоге даже обычная простуда может легко перерасти в серьёзную проблему.

Переселение бактерий. Из за плохой гигиены состав микрофлоры во рту меняется, и опасные микробы постепенно «захватывают» новые территории — в том числе добираются до лёгких, вытесняя полезную флору.

Цифры говорят сами за себя. У людей с пародонтитом риск развития хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ) выше на 33 %, а функция лёгких снижается быстрее. Чаще случаются обострения астмы. Да и пневмония у пациентов с больными дёснами встречается заметно чаще — особенно у уязвимых групп.

Зубной врач областной больницы № 14 им. В. Н. Шанаурина Людмила Брезгина даёт простые, но обязательные правила, которые реально работают:

Чистите зубы два раза в день — утром и вечером, не меньше двух минут. Это база, без которой всё остальное почти бесполезно.

Не игнорируйте зубную нить. Промежутки между зубами — любимое место для бактерий: щётка туда не достаёт, а нить убирает остатки пищи и налёт.

Ходите к стоматологу каждые полгода. Даже если ничего не болит. Профессиональная чистка удаляет зубной камень, который сам по себе — идеальная среда для микробов.

Лечите проблемы с дёснами сразу. Кровоточивость, неприятный запах, подвижность зубов — это не «так бывает», а тревожные сигналы. Чем раньше начать лечение, тем меньше рисков для всего организма.

– Получается, ухаживая за зубами, вы заодно защищаете и свои лёгкие, – подвела итог Людмила Брезгина.

Подписывайтесь на наши социальные сети и мессенджеры в «Дзене», Telegram, VK и «Одноклассниках». А если глушат мобильный интернет, не забывайте, что «Комсомольская правда» находится в «белом списке» и вы можете ее читать даже при отсутствии сети.