Тюменцев зовут на бесплатную открытую тренировку с элементами бокса. Программа адаптируется под любой уровень подготовки

Тюменцев зовут на бесплатную открытую тренировку с элементами бокса

Фото: Евгения ГУСЕВА. Перейти в Фотобанк КП

11 сентября в 19:00 на уличной площадке мультицентра «Контора пароходства» (ул. 25 октября, 23а, стр. 1) состоится открытая функциональная тренировка с элементами бокса от студии Good Balance. Мероприятие ориентировано на жителей города старше 14 лет и не требует специальной физической подготовки. Для участия нужно зарегистрироваться в сообществе во ВКонтакте «Контора пароходства».

Тренировка представляет собой динамичную практику, объединяющую технику бокса, упражнения на общую физическую подготовку и работу с телом как единой системой. Участники смогут освоить базовые элементы бокса в безопасной и контролируемой среде под руководством опытных тренеров клуба Good Balance.

Программа события адаптируется под любой уровень подготовки — от новичков до людей с опытом тренировок. Тренеры уделят внимание не только технике ударов, но и ощущению ритма, внутреннему балансу и правильной работе мышц, что сделает занятие эффективным как для физического, так и для ментального тонуса.

— Мы стремимся создавать события, которые объединяют горожан через движение и здоровый образ жизни. Наша тренировка — это возможность попробовать бокс в дружеской атмосфере, без страха и жестких требований, уделяя внимание состоянию тела и внутренним ощущениям, — прокомментировала Алина Трояновская, исполняющая обязанности руководителя мультицентра «Контора пароходства.

Регистрация на событие открыта в сообществе во ВКонтакте «Контора пароходства», количество участников ограничено. Каждый пятый зарегистрировавшийся станет обладателем брендированного подарка от мультицентра «Контора пароходства».

Подписывайтесь на наши социальные сети и мессенджеры в «Дзене», Telegram, VK и «Одноклассниках». А если глушат мобильный интернет, не забывайте, что «Комсомольская правда» находится в «белом списке» и вы можете ее читать даже при отсутствии сети.