Цифровой след на лице: как смартфоны незаметно портят нашу кожу

Дерматовенеролог Манцурова предупредила об опасности смартфонов для кожи

Фото: Иван МАКЕЕВ. Перейти в Фотобанк КП

В неделю профилактики зависимости от гаджетов важно помнить, что чрезмерное увлечение экранами девайсов оказывает пагубное влияние на весь организм. Скрытые риски включают не только ухудшение зрения, нарушение сна и осанки, но и серьезный вред для нашей кожи. Постоянное использование смартфонов оставляет на внешности вполне реальный негативный след.

Первая угроза — это бактерии. На дисплее телефона скапливается колоссальное количество грязи и вредоносных микроорганизмов. Каждый раз, прижимая трубку к щеке, мы переносим этот слой на лицо. В результате поры забиваются, что провоцирует появление прыщей. Чтобы защитить себя, достаточно разговаривать через наушники и регулярно протирать экран антисептическими салфетками.

Вторая угроза — излучение дисплеев. Синий свет (HEV-лучи) проникает в глубокие слои кожи. Он разрушает ее защитный барьер, вызывает пигментацию и ускоряет процессы старения.

Третья угроза - эстетически страдает кожа шеи. Из-за привычки сидеть с наклоненной вниз головой, листая ленту соцсетей, в этой зоне гораздо раньше времени формируются глубокие заломы и складки.

«Разумный контроль экранного времени, цифровой «детокс» перед сном и простые правила гигиены помогут легко сохранить красоту и здоровье кожи» - рекомендует врач дерматовенеролог, заведующий стационарным отделением ГАУЗ ТО «Областной кожно-венерологический диспансер» Снежана Анатольевна Манцурова.

Подписывайтесь на наши социальные сети и мессенджеры в «Дзене», Telegram, VK, MAX и «Одноклассниках». А если глушат мобильный интернет, не забывайте, что «Комсомольская правда» находится в «белом списке» и вы можете ее читать даже при отсутствии сети.