«Каша во рту»: как скороговорки помогают актёрам, детям и взрослым научиться говорить чётко

Практика скороговорок остаётся одним из важных инструментов возвращения чёткости и выразительности

Фото: Иван МАКЕЕВ. Перейти в Фотобанк КП

Скороговорки – вовсе не детская забава, как многие считают, а реальный метод научиться говорить четко. Они тренируют мышцы, внимание и внятность произношения. Кому они действительно могут помочь и как их правильно применять в жизни, «КП»-Тюмень» рассказал режиссёр, преподаватель актёрского мастерства, выпускник ГИТИСа, лауреат конкурса «Театральный союз» Дмитрий Зенков.

На первом занятии с актёрами и студентами он предлагает каждому проверить себя, произнеся «Шла Саша по шоссе…» Слов-то всего ничего, но для многих и эта фраза становится сложной задачкой. Это и есть секрет скороговорок – такая короткая, синтаксически правильная фраза с искусственно усложнённой артикуляцией, которая содержит близкие по звучанию, но различные фонемы и сложные для произношения сочетания фонем. А здесь, что характерно для скороговорок, есть еще и аллитерация.

Для кого она предназначена

По словам Дмитрия Зенкова, скороговорки действительно помогают поставить речь и не только детям, но и взрослым. Особенно в сочетании с другими методиками – дыхательной, артикуляционной и психофизической тренировкой.

– Даже у взрослых с дизартрией (тяжёлым нарушением речи) при произнесении скороговорок сокращались ошибки, если выделялись интонационно важные слова. То есть чем больше осознанности, тем меньше «каши» во рту. Именно поэтому преподаватели и режиссеры используют скороговорки в работе с артикуляцией и фокусировкой внимания актеров на звуках и смысле, – рассказал Дмитрий Зенков.

Если человек «проглатывает» звуки, «шипит», «гавкает», если у него неуверенность в голосе или тяжело выговариваются определённые сочетания звуков, скороговорка становится простым и эффективным способом одновременно и диагностики, и тренировки.

Тренд на «смазанную» дикцию

Как считает эксперт, в современной сценической речи наблюдается тренд на «смазанную», бытовую дикцию.

– Работая с актёрами, я всё чаще замечаю одну особенность, которая, кажется, выходит далеко за рамки сцены. Речь становится камерной. Сокращённой. Заниженной по тембру. Это касается не только артистов, но и «простых» людей – в метро, в офисе, в магазине. Люди говорят тише, быстрее, как будто без готовности быть услышанными, – обратил внимание Дмитрий Зенков.

Он уверен, что так проявляется не «порча речи», а естественная реакция на время, ведь речь – живой инструмент. Она всегда подстраивается под среду. Раньше актёр говорил «на весь зал», а человек – «на всю кухню». Сейчас и актёр, и зритель, и кассир в супермаркете говорят «внутрь». Короче, ближе к себе, мягче по напору.

– Причина в том, что мир стал громким. Чтобы выжить, мы вынуждены делать голос тише. На репетициях я вижу, как это влияет: актёр привыкает «недоговаривать», «приглушать», «мямлить с душой». Потому что так «честнее», «живее». Этот приём начинает просачиваться и в обычную речь. Люди перестают чётко оформлять слова, проглатывают окончания, сбиваются с дыхания, и это уже влияет на контакт с собеседником, на внятность, даже на уверенность в себе, – заметил режиссер.

Как он сказал, даже если вы не актёр, но хотите, чтобы вас слышали, а не просто слушали, осознанная работа с речью может стать способом дать себе ощущение пространства и веса. Так что практика скороговорок остаётся одним из важных инструментов возвращения чёткости и выразительности.

Как научиться говорить скороговорки правильно

Дмитрий Зенков поделился методикой работы с актерами над дикцией.

1. Для начала надо разогреть артикуляционный аппарат: мягко разомни губы, щёки, язык.

2. Начни медленно, разбивая на слоги: «Шла… Саша… по… шос-се…»

3. Добавь дыхание: не проглатывай окончания из-за нехватки воздуха.

4. Включи интонацию: проговори скороговорку как историю, а не как упражнение.

5. Работай с партнёром: глядя в глаза, обращайся к собеседнику. Это активирует эмоциональную и речевую энергетику.

6. Записывай себя и сравнивай, как звучит, что непонятно, где теряются звуки.

Важно: не ускоряйся ради скорости. Цель – чёткость, а не рекорд: сначала – ясно, потом – ритмично.

Почему это нравится детям

Дети обожают соревноваться и играть, но обычные скороговорки вроде «Карл у Клары…» могут быстро наскучить. Дмитрий Зенков предложил несколько авторских, нестандартных и игровых вариантов – 5 необычных скороговорок для детей.

1. «Фома фонтан включил, фонтан фонтанил и фыркал: фь-фь-фь».

2. «Бибика бибикает: бей, барабан, бегемота буди!»

3. «Дракон дремал, дымил, дымился, да вдруг давай дышать дымком!»

4. «Три треснутых трактора тащат тающую тыкву по тонкому-тонкому-тонкому льду».

5. «Щёлк – щипцы, щёлк – щепки, щёки щиплют щекоткой!»

– Такие тексты не только развивают дикцию, но и вовлекают в игру, а это главный путь к интересу и результату. Скороговорки – психофизический инструмент для взрослых, педагогов, актёров и всех, кто хочет быть услышанным. А в условиях тотальной «размытости речи» это ещё и способ сохранить культуру звучащего языка. Поставленная речь – это основа убедительности. И с неё всё начинается, – делает вывод Дмитрий Зенков.