Премия Рунета-2020
Тюмень
+21°
Boom metrics
Здоровье21 февраля 2016 14:19

Свыше двух тысяч тюменских пенсионерок занимаются скандинавской ходьбой

Это помогает им отказываться от таблеток и чувствовать себя лучше

Свыше двух тысяч тюменских пенсионерок занимаются скандинавской ходьбой. Это только официальные данные. И по мнению Бориса Воронцова, президента русского клуба скандинавской ходьбы «НОРДиК-Тюмень». В реальности эти цифры могут быть гораздо выше.

- Врач мне посоветовала записаться в группу здоровья: одно дело заниматься самой, другое - под присмотром тренера. В итоге вместо медицинских полосок для хорошего кровообращения я купила палочки для скандинавской ходьбы. К спорторганизатору Борису Воронцову попала по рекомендации соседки. Занимаюсь скандинавской ходьбой и по методике Бубновского вот уже полтора года и чувствую себя прекрасно: руки не болят, нога не хромает, - говорит после очередной тренировки Эльвира Неганова, которой уже исполнилось 75.