Священник-пауэрлифтер из Крыма хочет побить мировой рекорд по военному жиму

Ранее священник-пауэрлифтер из Евпатории уже побил два мировых рекорда. Фото: из личного архива Дмитрия Чкана

Священник-пауэрлифтер из Евпатории, побивший ранее два мировых рекорда, готовится к новому достижению. В этот раз Дмитрий Чкана планирует поднять больше 170 килограммов в технике «военный жим». Побить третий мировой рекорд отец Дмитрий собирается на соревнованиях «Открытая тренировка. Кубок Севастополя» 28 февраля.

Заниматься спортом Дмитрий начал еще со школьного возраста, но серьезно тренироваться продолжил лишь в 27 лет.

- Когда стал тренировать прихожан, готовить их к соревнованиям, начал активно выступать и сам. Так со временем завоевал звание «мастер спорта», потом стал «мастером спорта международного класса». И не так давно несколько раз получил звание «элита спорта», - поделился с КП-Крым отец Дмитрий.

Отец Дмитрий тренирует прихожан и подготавливает их к соревнованиям. Фото: из личного архива Дмитрия Чкана

Сейчас священнослужителю 32 года. За 5 лет активных тренировок ему удалось завоевать два мировых рекорда по жиму штанги лежа - 55 килограммов на 222 повторения, и 75 килограммов на 69 повторений.

- Ранее спортсмены разово поднимали в технике «военный жим» 170 килограммов, я попробую поднять чуть больше. «Военный жим» отличается от обычного тем, что спортсмен должен поднять ноги. Так намного сложнее поднимать штангу, ведь невозможно сделать «мост», который поддерживает корпус. К соревнованиям готовлюсь внимательно, тренируюсь 4 раза в неделю. Надеюсь, что удастся поставить новый рекорд. Сейчас нахожусь в весовой категории до 100 килограммов, - добавил пауэрлифтер.

У спортсмена три звания: «мастер спорта», «мастер спорта международного класса» и «элита спорта». Фото: из личного архива Дмитрия Чкана

Крымский священник уже пробовал поднимать такой вес в зале, но соревнования - совершенно другое дело. Дмитрий говорит, что нюансы имеют огромное значение - другой город, другой зал, другие штанги и блины, подъем под команду. Все это нужно учитывать и зря не надеяться на легкую победу.

Священнослужитель рассказал и о своем питании. Он уверяет, что секретов нет, главное - убрать из рациона вредное и мучное:

- Для силовика строгих правил питания нет, главное - вовремя есть, быть сытым и употреблять много белковой пищи. За подсчетом калорий не слежу. Исключаю вредную еду, на ночь не ем быстрые углеводы - сладкое, мучное. В пост, конечно, себя ограничиваю, приходится уменьшать нагрузку.

Стали свидетелем происшествия или хотите сообщить об интересном событии? Пишите на WhatsApp, Viber, Telegram +7 978 907 52 50

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Пауэрлифтер от Бога: Священник из Евпатории стал обладателем двух мировых рекордов в русском жиме

Дмитрий Чкана стал заниматься спортом ради детей прихожан (подробнее)

Илья Авербух хочет создать в Евпатории школу для фигуристов и хоккеистов

Ледовый центр планируют открыть к первому сентябрю 2021 года (подробнее)