Здоровье

Эксклюзив "КП": Биохакер Серж Фаге решил быть вечно молодым

Бизнесмен, который поставил на себе эксперимент по продлению жизни, дал первое и единственное интервью - "Комсомольской правде"
Биохакер Серж Фаге в редакции "Комсомольской правды".

Биохакер Серж Фаге в редакции "Комсомольской правды".

Фото: Иван МАКЕЕВ

Великое потрясение умов прогрессивной научной и медицинской общественности вызвал этой осенью в России бизнесмен-айтишник Фаге. Взял, да и признался во всеуслышанье: «Мне 32 года, и я потратил $200 тысяч на «биохакинг».

И подробно расписал, на что конкретно спустил кучу баксов. Получилась любопытная научно-популярная статья об эксперименте над собой, напичканная медицинскими терминами. Сначала на английском вышла. На диком Западе стала популярной, но негатива не вызвала. Биохакинг там уже в порядке вещей. Даже понравилась ряду продвинутых деятелей заокеанской Силиконовой долины, где, как известно, кучкуются самые умные люди планеты.

Но черт дернул Сержа из лондонского далека запустить статью в Рунет на русском языке. Да еще с таким провокационным заголовком. 200 тысяч долларов общественность зацепили! Классовая ненависть к богатым уже сто лет в крови, со времен октябрьского переворота 1917 года. Впрочем, Фаге, хитрец, специально подбросил эту «зеленую наживку», чтобы привлечь внимание к поднятой в статье теме обретения здоровья и вечной молодости! Иначе бы ее в России попросту не заметили.

НЕ СПЕШИТЕ ЕГО ХОРОНИТЬ

И пошла писать губерния! Медицинские эксперты, научные журналисты хором принялись разоблачать «безумца с нездоровым видом и несчастным лицом, пичкающего себя «колесами» и спящего в оранжевых очках, чтобы не постареть в 32 года». Схожего с героем черной комедии «Американский психопат». «Его статью, переведенную на русский, сейчас не разобрал и не высмеял только ленивый», - констатировал один научный журналист с биологическим образованием. И поспешил вслед за коллегами. Мол, все более-менее подкованные в биологии и медицине люди понимают, что ни о каком научном подходе в его случае не идет и речи. «Пока на примере Сергея Фаге мы видим, что попытки людей без специального образования улучшать себя не приводят ни к чему достоверно хорошему». Да и биохакер-то он не настоящий. В пример наш журналист-биолог привел американского доктора философии Зайнера с образованием в области биохимии и биофизики. Тот не стал кардинально менять свой образ жизни, как Серж. А взялся изменять собственные гены, благо, более-менее понятно, как это сделать. Журналист подробно расписал метод вырезания участка ДНК. Читать любопытно, вот что значит подкованный в биологии корреспондент! Но при чем здесь Фаге, я не понял. Ну, не хочет человек гены менять, пусть даже под угрозой потери почетного звания биохакера. И прав. Модный геном, объявленный очередной панацеей человечества, вещь еще очень и очень неизведанная. Лучше пока образ жизни менять, чем ДНК резать.

Впрочем, статья биолога – еще цветочки. Иные эксперты вовсе предвещают Фаге скорую смерть от его опасного «биохакинга».

Н-да… Мне эта шумная яростная критика напомнила собственную историю. Лет 10-12 назад меня тоже хоронили кандидаты, доктора наук, даже один академик-диетолог. За то, что я вот также публично, как Фаге с его биохакингом, рискнул испытывать на страницах «Комсомолки» низкоуглеводную кремлевскую диету. Что только про меня не писали и не говорили на телешоу… Но я помирать не планировал. И год спустя два отъявленных моих критика, доктора медицинских наук, предложили втихаря (поврозь!) рекламировать их диеты. За хороший процент. Вот и вся цена этим экспертам.

Прошло больше десяти лет. Я по-прежнему жив. Ни одного больничного за эти годы не брал, отдел кадров «Комсомолки» подтвердит, хотя мне уже 64. Юрию Лужкову - 81. А он опять молотил этой осенью на комбайне гречиху. Труд комбайнера пыльный и очень тяжелый, знаю, как бывший журналист-сельхозник. Хотя «смертельно похудевшего» мэра Москвы еще в 2004 году «хоронили». Тогда-то по его примеру я и взялся испытывать в родной газете низкоуглеводную диету. Главному кардиохирургу России, академику Лео Бокерия в декабре стукнет 78. А он по-прежнему делает сложнейшие операции на сердце. При чем здесь Бокерия? Именно Лео Антонович консультировал меня по этой диете. Сам он увлекся ею лет 30 назад, но не афишировал. Я случайно тогда узнал про это и обратился к академику. Неужто рискнул бы публично испытывать на себе неведомую «кремлевку» без серьезного научного обоснования?

Количество таблеток которые съедает каждый день Сергей ради достижения своей цели.

Количество таблеток которые съедает каждый день Сергей ради достижения своей цели.

Так что и с Сержем, думаю, все не так однозначно, как утверждают его «могильщики». Захотелось встретиться с возмутителем спокойствия. Тем более, он тоже использует низкоуглеводную диету. Может, чему научусь у молодежи?

Отправляю в Лондон просьбу об интервью. Отказ. Я Сержа понял, не обиделся. Видно, боится «подставы». Меня ведь тоже с диетой не раз на ТВ подставляли режиссеры. В конце концов, пришлось категорически отказаться от участия в любых ток-шоу и телепередачах о здоровье.

Отправляю следующее письмо. Клянусь, подстав не будет. Я же публиковал в «Комсомолке» интервью о продлении жизни с главным геронтологом РАН профессором Владимиром Анисимовым, знаменитым британским геронтологом Обри де Греем, живущим ныне в Лондоне основателем «Евросети» Тимуром Артемьевым, который так увлекся темой, что даже создал свой Институт биологии старения.

… С упором на их личный опыт.

Этим Сержа и «купил». Оказалось, Артемьев – один из самых близких его друзей. А познакомил их… де Грей!

Обри Де Грей на конференции в Мюнхене.

Обри Де Грей на конференции в Мюнхене.

Фото: YouTube

Сей факт и меня окончательно успокоил. Значит, Фаге – нормальный человек, в теме. Американского психопата умные Тимур с Обри точно вычислили бы, к себе не допустили.

Так «Комсомолка» стала первым российским СМИ, которому знаменитый биохакер дал интервью после своего нашумевшего признания в Рунете. Ему в редакции понравилось, он даже провел два часовых эфира на радио «Комсомольская правда», отвечал на вопросы слушателей.

НЕ КОПИ БОЛЕЗНИ К СТАРОСТИ

- Я русский,- начал рассказ Серж. - Родился в новосибирском Академгородке, в семье ученых. В раннем возрасте подсел на научную фантастику. Мечтал жить долго, чтобы побывать на других планетах. Но в 14 лет интернет победил космонавтику. Учился в США в Корнелльском университете, Стэнфордской бизнес-школе. Немного поработал в Google в Калифорнии. Основал несколько технологических компаний: за океаном, в России - «Островок» - крупнейшую туристическую онлайн-фирму по бронированию отелей по всему миру. Сейчас делаю новую фирму в Силиконовой долине, связанную с искусственным интеллектом. А биохакинг - мое хобби, никак не связанное с бизнесом. Я решил, что пора уже детские мечты о вечной жизни потихоньку превращать в реальность с помощью новейших исследований, технологий и разработок в медицине.

- Вечная жизнь покажется адом кромешным, если у человека куча тяжелых болезней. А они с возрастом обязательно проявятся.

- Я хочу быть вечно молодым и здоровым.

- Мечтать не вредно, как говорят у нас в России.

- Мечтал я в детстве. А сейчас уже 5 лет упорно работаю над этим.

- Серж, обычно сильные духом люди начинают упорно заниматься своим угробленным здоровьем лет в 50-60, когда жареный петух в одно место клюнул, а врачи подчас уже бессильны помочь. Вспомним легендарных советских авторитетов ЗОЖ (здорового образа жизни) академиков Амосова, Микулина или шахтера Котлярова, в суровые морозы бегавшего в трусах и майке, подолгу купавшегося в проруби. А ты почему так рано взялся за себя? 27 лет - полный расцвет здоровья и сил!

- Во-первых, зачем копить болезни к старости, чтобы потом героически с ними бороться? К тому же упомянутые тобой Амосов, Микулин, Котляров, при всем уважении к их успехам в ЗОЖ, увы, даже до 100 лет не добежали, не доплыли. Так что лучше в молодости предотвращать старческие недуги, заниматься профилактикой.

Во-вторых, уже в 27 у многих появляется целый букет заболеваний. Не зря говорят, инфаркт, инсульт, рак помолодели. Я тоже имел проблемы с лишним весом, еще кое с чем, был нервным, неуверенным в себе, страдал слабой концентрацией внимания, перепадами настроения…

- Скажешь тоже, перепады! Плохая погода на дворе, потому и настроение меняется. Против погоды не попрешь…

- Но это противно, когда день-два ты в плохом настроении и ничего полезного не делаешь. Ладно – сам, страдают работа, бизнес, партнеры, окружающие тебя люди. Поэтому я хочу быть более энергичным, умным, счастливым, сконцентрированным и волевым человеком, устойчивым к стрессам, достаточно самоуверенным, чтобы спокойно знакомиться с красивыми девушками на улице, иметь прекрасное здоровье, хорошее настроение, долгую, в идеале – вечную жизнь. С минимальными вложениями времени и минимальным риском. Чтобы каждый день достигать высоких результатов в той же работе и всех других делах. Что в этом плохого?

«ВЗЛОМЩИК» ТЕЛА И РАЗУМА?

- Похвальное желание. Но каким путем это достичь, вот вопрос. Скажи-ка мне, Серж, кто такой биохакер? Это на Западе движение в тренде, у нас же большинство и не слышало про такое чудо. Простые хакеры взламывают чужие компьютерные системы, воруют секреты, запускают вредные вирусы. А ты, получается, «взламываешь» собственный организм. Программу, заложенную в нас самой природой миллионы лет назад: «Родил человек детей на благо эволюции и давай, до свиданья! Старей, помирай! Природе ты больше не нужен.» Читал, будто биохакеры вживляют в себя различные электронные устройства, чтобы превратиться в киборга.

- Ничего я в себя не вживляю. Хотя в будущем, несомненно, буду. Когда появятся надежные, проверенные технологии. Биохакинг для меня - метод улучшения, оздоровления организма, тела и разума с помощью достижений современной науки.

- Науки, говоришь? А вот популярный наш актер-культурист вкупе с ученым бросили в твой огород увесистую каменюку: «Биохакинг - это фитнес для ленивых жиробасов, которые с дивана вставать не хотят, только чтоб химия да механика все за них делали, «колеса» и импланты.»

- Полная чушь! Нельзя валяться на диване, вести чудовищный образ жизни, но оставаться здоровым, глотая чудо-таблетки.

В моем биохакинге ШЕСТЬ пунктов. 1. Правильный сон. 2.Здоровое питание. 3. Физкультура. 4. Психическое здоровье. 5. Медицинское тестирование. 6. Медикаменты и биодобавки, помогающие оптимизировать организм.

Серж Фаге: "Ничего я в себя не вживляю. Хотя в будущем, несомненно, буду"

Серж Фаге: "Ничего я в себя не вживляю. Хотя в будущем, несомненно, буду"

Фото: Иван МАКЕЕВ

- Первые четыре пункта возражений не вызывают, Серж. Наоборот… Но к пятому и шестому лично у меня есть вопросы.

- Всем, кто хочет всерьез заняться своим здоровьем, я рекомендовал бы начинать с первых четырех. Таблетки и тесты – для продвинутых. Лично я этим занялся лишь после того, как основательно оздоровил организм натуральными методами.

Обращаю внимание: все 4 пункта работают комплексно. Не получится хорошо спать, неправильно питаясь, не занимаясь фитнесом и контролем стресса. Также не получится тренироваться, правильно есть и не испытывать стресс, если вы плохо спите - силы воли не хватит.

Но, прежде чем вы решите повторять за мной программу четырех пунктов, очень важно обдумать, проверить состояние своего здоровья и проконсультироваться со специалистом. Все люди разные, и то, что сработало в моём случае, может быть опасно или бесполезно для вас. Я не врач, медицинских рекомендаций не даю. Это просто моя личная история.

… ПОД УПРАВЛЕНИЕМ ВРАЧЕЙ

- Разумное предупреждение! Но, Серж, полагаю, у кого-то из наших читателей обязательно возникнет вопрос: а кто такой этот Фаге, чтоб учить, как укреплять здоровье? Ведь эксперты дружно предупреждают, что ты самоучка, в медицине ничего не понимаешь, подход твой ненаучный, да и результатов нет. Дескать, даже самый богатый человек не в состоянии себе в одиночку подобрать дозу метформина, не говоря уж о сочетании препаратов. И вообще, скоро ты покинешь молодым сей бренный мир, а твой труп станет интересен для патологоанатомов. Извини, Серж, но так пишут.

- Не знаю, зачем эти дамы и господа вводят народ в заблуждение. Сознательно или просто невнимательно читали мою статью в Сети. Спасибо «Комсомолке», что пригласили, решили «вживую» разобраться, где здесь правда, а где ложь.

Лицо мое видишь?

- Здоровое, молодое лицо, искренняя улыбка. На человека, сидящего на «колесах», ты не похож и внешне, и по разговору, поведению.

- Докладываю. В своей системе оздоровления я не использую модные методы похудения, накачки бицепсов и т.д. очередной голливудской звезды из глянцевого журнала. Даже не читаю про это, не трачу время.

Я бизнесмен-айтишник. К вопросам собственного здоровья тоже подхожу системно. Во всех вопросах питания, физкультуры, тестирования, приема медикаментов руководствуюсь такими принципами:

1.Научно ли это: есть исследования, подтверждающие выбранную тактику?

2. Логично ли это: есть логичное объяснение, почему эта тактика несет пользу и не наносит вреда?

3. Стоит ли возможный конечный результат затрат на его достижение - риск, деньги, время, энергия?

4. Согласны ли несколько независимых экспертов (например, врачей) с выбранным подходом? Практикуют ли они его сами?

5. Могу ли я отслеживать свои субъективные или объективные метрики, связанные с этой тактикой? (Медицинские анализы, тесты…)

Признаюсь, я очень консервативен, даже параноидален в таких вещах. Приходится быть очень осторожным, чтобы не навредить себе. Например, перед тем, как принять новый препарат, я исследую его месяцами, общаюсь с несколькими экспертами и начинаю с низких доз.

- Разумный подход.

- Теперь о медицине. Хочу успокоить «экспертов», спешащих меня похоронить. Не дождетесь! Со мной работает команда врачей со стажем в десятки лет, медицинскими степенями из Стэнфорда и Гарварда и клиентами из списка Forbes.

Сергей Фаге: "Хочу успокоить «экспертов», спешащих меня похоронить. Не дождетесь!"

Сергей Фаге: "Хочу успокоить «экспертов», спешащих меня похоронить. Не дождетесь!"

Фото: Иван МАКЕЕВ

- Стэнфодский университет – один из самых авторитетных и рейтинговых в мире. Там работает немало нобелевских лауреатов. Его медицинская школа тоже очень высоко котируется. Про Гарвард вообще молчу.

- Это не хвастовство, а реальность. Мое здоровье мне слишком дорого, чтобы доверяться всяким модным шарлатанам от медицины и «экспертам»-теоретикам. Плачу своим докторам за год работы, они ничего не зарабатывают на медикаментах и на проведённых со мной часах. Так вот, сам себе ничего не назначаю. Все медикаменты мне выписывают врачи. Большинство из этих лекарств они принимают сами, что добавляет уверенности в их рекомендациях. Я принимаю безопасные препараты в безопасных дозах под постоянным медицинским контролем. Все медикаменты утверждены FDA (Агентство США по контролю за качеством продуктов и лекарств, очень строгое – Ред.). FDA, конечно, тоже совершает ошибки, но крайне редко.

Решения, повторяю, принимают мои врачи вместе со мной, а не я единолично. Они же назначают исследования, анализы и сами же их трактуют. Также они изучают статьи по этим вопросам. В апробированных научных журналах Запада, а не в популярной прессе. И любому российскому критику биохакера Фаге я готов по любому вопросу, медикаменту предоставить обширный список таких статей. Также я регулярно общаюсь с психотерапевтом из Стэнфорда, ранее работавшим в Гарварде. Он не видит психологических проблем в моём подходе к здоровью. Чтоб глубже разбираться в этих вопросах, я закончил курсы молекулярной биологии в Стэнфорде, стараюсь быть в курсе последних достижений в генетике, медицине.

Публикуя свою статью на русском, я прекрасно понимал, что мое биохакерство покажется довольно странным и непременно вызовет насмешки и негодование у части комментаторов. Хотя не ожидал столь резкой огульной критики. Глубоко сомневаюсь, что эти «эксперты» имеют такую же медицинскую подготовку и практику, как моя команда врачей. Во всяком случае, по тому, что успел прочитать в эти дни о «капризном ребенке Фаге», это хорошо видно. Но я надеюсь пообщаться здесь с настоящим экспертом-оппонентом и конструктивно обсудить мою программу. Мне интересен взгляд профессионала со стороны.

(Продолжение следует)

Серж Фаге подробно расскажет о своей программе вечной молодости.

ЕЩЕ СТАТЬИ АВТОРА

Главный борец со старением РАН сорок лет ставит на себе эксперимент по продлению жизни

Долго перечислять все его титулы, звания, награды. Онколог, геронтолог с мировым именем, часто выступает с докладами на международных конференциях по борьбе с раком, старением. 20 лет бессменный президент Геронтологического общества РАН… (подробности)

Олигархи ищут секрет вечной молодости

Во все времена богатые люди и правители не жалели денег на поиск эликсиров бессмертия. Не стали исключением и олигархи России. Олег Дерипаска выделял до 5 миллионов долларов в год на разработку таблеток молодости академика Скулачева. Щедро финансирует создание лекарства от старости основатель «Билайна» Дмитрий Зимин. Проявляют большой интерес к теме и другие крупные бизнесмены. Но дальше всех пошел основатель «Евросети» Тимур Артемьев. Он открыл свой институт антистарения с фондом 25 миллионов долларов. Продал знаменитую компанию и полностью посвятил себя этой работе. Появились даже слухи, что в России тайно создается корпорация «Бессмертие». Она объединит усилия и средства государства и частного бизнеса по разработке технологий продления жизни. И тогда вместо нефти и газа мы вскоре будем продавать на Запад «молодильные яблоки» и сказочно разбогатеем. Мировой кризис будет по барабану (подробности)